Upaya pencegahan penyakit akibat penurunan massa dan kekuatan otot terus digaungkan di Kota Depok. Koordinator Otonom Ling Tien Kung Depok 1 resmi meluncurkan program edukasi pencegahan sarkopenia melalui aktivitas Ling Tien Kung yang dikemas dalam kegiatan syukuran dan latihan bersama di Alun-alun Timur Grand Depok City (GDC), Sabtu (10/1/2026).
Program ini menjadi langkah strategis dalam meningkatkan pemahaman masyarakat terhadap sarkopenia, sebuah kondisi yang kerap menyerang usia lanjut dan berdampak pada penurunan kualitas hidup. Melalui pendekatan olahraga teratur, Ling Tien Kung diharapkan dapat menjadi solusi preventif yang mudah diakses masyarakat.
Ketua Koordinator Otonom Ling Tien Kung Depok 1, Jumadial Rohim, menjelaskan bahwa program tersebut dirancang untuk memberikan edukasi berkelanjutan kepada praktisi maupun masyarakat umum terkait pentingnya menjaga kekuatan otot sejak dini.
Menurutnya, latihan Ling Tien Kung yang dilakukan secara konsisten memiliki peran penting dalam menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan kekuatan otot, serta menurunkan risiko sarkopenia, khususnya pada kelompok usia lanjut.
“Program edukasi ini dimulai hari ini dan akan berlangsung hingga puncaknya pada peringatan Hari Sarkopenia Sedunia, 4 Juli 2026. Pada momentum tersebut, kami menargetkan penyelenggaraan latihan bersama tingkat kota dengan melibatkan sekitar 1.000 peserta,” ungkapnya.
Ia berharap rangkaian kegiatan ini mampu meningkatkan kesadaran masyarakat Kota Depok akan pentingnya olahraga yang tepat, terukur, dan berkesinambungan sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Dukungan juga disampaikan Pemerintah Kota Depok melalui Kepala Dinas Tenaga Kerja Kota Depok, Sidik Mulyono, yang hadir mewakili Wali Kota Depok Supian Suri. Ia mengapresiasi konsistensi Koordinator Otonom Ling Tien Kung Depok 1 yang dinilai aktif berkontribusi dalam upaya peningkatan kesehatan masyarakat.
Menurut Sidik, Ling Tien Kung merupakan teknik gerak yang memiliki dasar ilmiah dan manfaat nyata bagi kebugaran tubuh. Pemerintah daerah, kata dia, siap mendukung berbagai program positif yang sejalan dengan upaya peningkatan kualitas hidup masyarakat.
Melalui program ini, Ling Tien Kung Depok 1 diharapkan dapat menjadi mitra strategis pemerintah dalam membangun kesadaran kolektif akan pentingnya aktivitas fisik sebagai langkah pencegahan penyakit degeneratif.
